Que hermosos movimientos, sentí más relajados los ojos, los hombros, mejor la entrada de aire en la fosa nasal derecha. Me devolvió calma y sentirme más equilibrada. Muchas gracias querida Xime🥰
Hola Sonia, si se cansa mucho el brazo hazlo con más pausas, literal no se tiene que cansar tu brazo, al sentir el cansancio del brazo, PARA (ponle pausa al video) descansa unos momentos y retoma el movimiento y vuelve a parar si te cansas de nuevo, la idea es que durante todo el ejercicio no sientas ningún tipo de incomodidad, ni dolor, ni cansancio.
Sentí que puedo recorrer bien con los ojos el dedo pulgar. El problema que tengo es mi lengua, la punta de la lengua está constantemente apretando las glándulas salivales y me incomoda mucho. Al mover la cabeza, siento mucho alivio, no me duele.
Que hermosos movimientos, sentí más relajados los ojos, los hombros, mejor la entrada de aire en la fosa nasal derecha. Me devolvió calma y sentirme más equilibrada. Muchas gracias querida Xime🥰
¡Maravilloso! 🥰
Gracias realmente me sorprendío el movimiento se relajo de inmediato el lado izquierdo de mi mandíbula
¡Hola Margarita! Entonces a darle con todo!! Mantén tu práctica diaria, recuerda que cada semana subiremos un nuevo movimiento a la plataforma <3
¡Vamos a sanar!
se me cansa el brazo mucho…
Hola Sonia, si se cansa mucho el brazo hazlo con más pausas, literal no se tiene que cansar tu brazo, al sentir el cansancio del brazo, PARA (ponle pausa al video) descansa unos momentos y retoma el movimiento y vuelve a parar si te cansas de nuevo, la idea es que durante todo el ejercicio no sientas ningún tipo de incomodidad, ni dolor, ni cansancio.
¡Abrazos! ¡Vamos a sanar! <3
Sentí que puedo recorrer bien con los ojos el dedo pulgar. El problema que tengo es mi lengua, la punta de la lengua está constantemente apretando las glándulas salivales y me incomoda mucho. Al mover la cabeza, siento mucho alivio, no me duele.
Poco apoco, con mucha paciencia, respeto y cuidado, esa lengua podrá ir soltando… hay mucha historia ahí. Abrazos y apapachos con amor para ti.
Es increíble como noté el cambio 😱mucha gracias!!
¡Maravilloso!! <3