Esta guía te alcanzará a alcanzar estas 3 metas:
Aliviar e incluso sanar tus crisis de dolor
Seguir este plan de trabajo que tengo para ti, prevenir y sanar el dolor sin medicamentos es completamente posible.
Recuperar movilidad, estabilidad y fuerza en tu cuerpo
Aunque no lo creas, todos tus movimientos y rutinas tienen un efecto muy poderoso sobre tu dolor de cabeza.
Agudizar tus sentidos y mejorar la forma en que responde ante la vida
La forma en que te mueves está íntimamente relacionada con tu forma de ver la vida. Enséñale a tu cerebro nuevos patrones de movimiento y empoderar a tu vida mientras elimina el dolor para siempre.
¿Cómo es que este método funciona? Exactamente de esta forma:
Entregas información nueva a tu cerebro.
Al incorporar movimientos diferentes e inusuales, le entregas valiosa información al lóbulo prefrontal, sacándote de los movimientos "automáticos".
Se produce la neuroplasticidad
Tu sistema nervioso comienza a producir nuevas conexiones neuronales, cambiando tus rutas de dolor por rutas de movimientos y acciones libres de malestar.
Instalas un nuevo patrón, libre de dolor.
Tu sistema nervioso aprende que las nuevas rutas libres de dolor son más eficientes, y con la repetición las terminas instalando y transformando tu dolor en libertad.
Conoce a la Dra. Ximena Valdés
Médica Cirujana titulada en la prestigiosa Universidad de Chile. Como experta en tratamiento del dolor de cabeza, la Dra. Ximena ha ayudado a cientos de personas a sanar sus cuerpos y afecciones de la manera más armónica posible, integrando sus conocimientos de medicina tradicional a grandes disciplinas como la Biodanza, Yoga, Feldenkrais y LK Movimiento Inteligente®.
No necesitas seguir viviendo con dolor
Con este Plan Semanal, comenzarás a sentir desde tu primera sesión cómo tu cuerpo comienza automáticamente a ajustarse de la mejor manera para ti y tu vida. Cientos de personas con dolores fulminantes y "crónicos" ya lo han experimentado.
Y pronto, tú también.