¿Has sentido que tu expresión no tiene cabida? ¿Casi como si fueras la única que siente lo que tú sientes?
Sí, es como sentirse una oveja negra, pero no solo en la familia, casi en el planeta entero.
Probablemente hay muchos lugares donde te sientes en parte representada, espacios que calzan en parte con tu forma o tu modo...
Pero algo falta siempre, todavía no hallas el lugar donde puedas ser 100% tú misma, donde no tengas que adaptar y sobreadaptar tu pensamiento, tu emoció ni, tu forma de ser y estar en el mundo
Tienes muchas ganas de poder expresarte sin ataduras de ningún tipo, pero no es nada fácil... formamos parte de una comunidad con normas, reglas y límites. Corremos el peligro de ser expulsadas, descalificadas o aisladas si no tomamos el color y la forma social.
Tienes fuerza, coraje y determinación, te animas a expresarte desde el alma, pero muchas veces eso tiene consecuencias dolorosas.
QUIERO INVITARTE A SENTIRTE, A PODER SER TÚ SIN MIEDO, A CONOCER TU VERDADERA FORMA, ESA QUE EXISTE MÁS ALLÁ DEL JUICIO, LAS LIMITACIONES Y LA CULTURA.
Recuperar la capacidad de sentirte, es volver a conectar con el susurro de tu alma.
Lo sé, a veces pareciera que la vida quiere jugarnos un “broma de mal gusto”, a ratos pareciera que el sentido de vida construido se hace trizas frente a nuestros propios ojos y el corazón se nubla, la tristeza aflora y la sensación de desconcierto es fatal.
Sé lo difícil que puede ser abrir el alma desde dentro, moverse sin pautas, explorar una forma propia e irrepetible de ser y estar en el mundo.
Para eso es necesario un espacio seguro, un espacio donde no seas juzgada, comparada, criticada ni amenazada.
Un espacio humano respetuoso, amable, contenedor y cariñoso.
Y repite conmigo:
“danzar tu propia danza es tu derecho vital”
Moverte, sentir, pensar, hacer lo que tú realmente quieras, más allá de las imposiciones sociales, culturales o familiares, es tu derecho por sí mismo.
Y aunque moverse diferente te lleva por un nuevo camino que se puede volver difícil y doloroso, óyeme bien:
¡No estás sola!
Somos muchas mujeres las que estamos alzando nuestra voz, nuestro pensamiento, nuestra forma única e irrepetible de ser y estar en el mundo.
El Taller “Bailando en voz alta” es un taller intensivo (sábado y domingo)
Que busca que te conectes con tu cuerpo y los importantes mensajes que tiene para ti
Dirigido por la Dra. Ximena Valdés, Directora de la Escuela de Biodanzs del Elqui, con más de 26 años de experiencia en la Técnica y quien además es experta en educación somática y trauma.
Integra ambas disciplinas para que de manera muy respetuosa, amable y sensible, vayas recolectando con la historia de tu vida alojada en tu cuerpo.
Dolores, desvíos posturales, bruxismo, fibromialgia, trastornos tiroideos etc, aparecen como expresión de intensas vivencias emocionales/corporales que van dejando huella.
Bailando en voz alta permitirá que vuelvas a sentir tu movimiento genuino, ese movimiento que es anterior al trauma, al dolor o a la civilización.
Movimientos conscientes, compasivos, vitales y amorosos.
Algunas preguntas para ti:
Entonces este espacio es para ti
Quiero invitarte a que reconectes con tus máximas capacidades, en nuestro Taller presencial que integra dos hermosas y potentes disciplinas:
Biodanza y Educación somática.
La Biodanza y la educación somática son maravillosas disciplinas que comparten algunos principios y enfoques comunes para mejorar el desarrollo humano.
La educación somática es un enfoque educativo que se centra en la conciencia corporal y la integración mente-cuerpo. Busca que aprendas a moverte de manera más eficiente y cómoda, reducir la tensión y el dolor físico y emocional, lo que trae como consecuencia la mejora en tu memoria, postura, coordinación y equilibrio.
La biodanza, por otro lado, es un sistema de poderosa conexión afectiva, respeto y empatía hacia sí mismo y el resto de la comunidad humana, técnica que busca a través del movimiento y la danza estimular la integración mente-cuerpo, la creatividad y la expresión emocional a través de la música, el movimiento y la interacción grupal.
En conjunto, ambos enfoques promueven la conciencia y la integración corporal, y buscan ayudar a que desarrolles una relación más armoniosa con tu cuerpo y tu entorno.
No estás sola
Tú ya has llegado muy lejos y la humanidad necesita tu luz, necesita que te mantengas enfocada, que mantengas encendida la llama que te motiva a moverte desde tu ALMA, que mantengas encendido el fuego que te impulsó a zarpar ese día que decidiste ser tú.
Repite conmigo “danzar tu propia danza es tu derecho vital".
Estamos aquí para apoyarte, para impulsarte a seguir adelante, para recordarte lo increíblemente maravillosa que eres y reverenciar el camino que has conseguido, aunque ahora necesites un pequeño alto para recargar combustible.
Abraza tu singularidad y deja que brille tu verdadero yo
No te escondas detrás de una máscara para encajar en un molde que no fue diseñado para ti. Abraza tu singularidad y deja que brille tu verdadero yo, con todas tus virtudes y defectos. Solo así podrás descubrir tu verdadero potencial y vivir una vida plena y satisfactoria.
¡Necesitamos que sigas avanzando! ¡La humanidad entera lo necesita!
Por ti, por mí y por todos <3
intensivo fin de semana
"Bailando en voz alta"
el susurro de tu corazón.
Taller intensivo de dos días, uniendo la biodanza y la educación somática en una experiencia
Acá recuperarás claridad, fuerza, motivación y por sobre todo, conectarás con más almas que al igual que tú, han decidido zarpar en busca de ese mundo que tu alma sueña desde el primer latido que pulsó tu corazón.
¡Te estamos esperando con los brazos y el corazón abiertos!
El fin de semana 27 y 28 de mayo
Sábado desde las 10 a las 18 horas.
Domingo desde las 10 a las 13 horas.
Presencial, en La Serena
Sala Calabrese, calle Colón 352,
Edificio Studio Office, Piso 1, local 3
¿Dónde será?
Sala Calabrese, calle Colón 352, Edficio Studio Office, Piso 1, sala 3.
¡Esto es lo que aprenderás!
Biodanza®, más que una terapia, es La Ceremonia del encuentro humano.
El encuentro afectivo, tranquilo y respetuoso con otras personas modula tu comportamiento y tu estructura corporal. Amplifica tu poder interno, permite la expresión de tu máximo potencial humano.
Tus órganos, músculos y huesos se movilizan en función de tu entorno vincular. Las vivencias de Biodanza® te permiten sentirlo, valorarlo y sanar aquello que estaba desorganizado.
Educación Somática, "la medicina del Futuro".
La conexión con tu cuerpo y tus sensaciones son esenciales para validar tu particular forma de sentir y actuar en consecuencia a tu sabiduría interna. Experimentarlo en un entorno protegido te otorgará recuperar la AUTORIDAD sobre tu vida, para por fin sanar.
Integración de dos grandes y poderosas Técnicas
Conecta con tu alma y sana tu cuerpo y tu sistema nervioso a través del poder de la integración de la educación somática, representados por los métodos: LK Movimiento Inteligente®, el Método Feldenkrais®, y Biodanza®.
Metodologías reconocidas por su grandeza y el enorme impacto en producir transformaciones espontáneas, incluso desde la primera sesión.
Comienza tu transformación ahora, ponerte en primer lugar, cuidarte, cobijarte, defenderte y permitirte expresar tu grandeza.
Tu práctica constante y el compromiso con tu proceso serán la clave para que la expresión y el brillo de tu alma, sea TOTAL.
Este es el itinerario del taller
Sábado:
Domingo:
¡Reserva ahora mismo uno de los 20 cupos!
¡Ya solo quedan 8 cupos! Asegura tu participación reservando tu cupo ahora:
¿Lo tuyo son las transferencias?
Transfiere a los siguientes datos, y mándanos el comprobante al soporte@liberatucuerpo.com
XIMENA ANDREA VALDES
14.310.794-9
Banco Bci
Cuenta Corriente
70141606
SOPORTE@LIBERATUCUERPO.COM
Valor:
70.000 CLP
Me he sentido contenta y muy agradecida. También siento que ha contribuido a darme cuenta que mi ser tiene dolencias algo profundas que quiero que sean sanadas. Actividades como éstas son beneficiosas en mi búsqueda de una sanación integral, para sentirme bien y llegar a ser una mejor persona.
Recomiendo participar y asistir a los talleres y actividades que programa la Dra. Ximena Valdés Ortiz porque entrega su conocimiento y sabiduría basado en su propia experiencia de sanación. De sobre manera lo recomiendo a las personas que están en la búsqueda de sanación integral de su ser, tanto en el aspecto de salud física y de salud mental, que ha sido mi motivación e interés personal.
Ana Luisa Campos
¡Gracias Ana Luisa!
Conoce a la Dra. Ximena Valdés
Médica Cirujana titulada en la Universidad de Chile. Exitosa profesional, madre y maestra, quien comparte su propia historia y experiencia de sanación con absoluta entrega y generosidad.
Como experta en tratamiento del dolor de cabeza, bruxismo y ansiedad, la Dra. Ximena ha ayudado a cientos de personas a sanar sus cuerpos y afecciones de la manera más armónica posible, integrando sus conocimientos de Medicina tradicional a grandes disciplinas como la Biodanza, Yoga, Feldenkrais y LK Movimiento Inteligente®, sumado a su propia experiencia y profundo desarrollo personal.
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Historias Reales
Viviana Berenguer
Después de comenzar el la práctica de Movimiento Inteligente, casi sin darme cuenta desapareció los dolores de cabeza, también mi actitud cambiada, empecé a cantar sola mientras hacía las labores de la casa, empecé a preocuparme de mi postura y, más que nada, tener conciencia de mi forma de respiración.
Aizea Altonaga
Desde que empecé la mejoría ha sido notable. Antes, me levantaba casi todos los días con dolor. Tenía una media de 2-3 crisis semanales de una intensidad importante (vómitos, cama ...) y la medicación no siempre funcionaba. Ahora llevo semanas sin dolor, y si comienza a dolerme, me tomo un analgésico, y funciona.
Graciela Demicheli
La Dra. Ximena es un ser especialmente apasionada en lo que brinda.
Se nota el arduo trabajo que tuvo que realizar, para ofrecer un curso de esta calidad humana.
Me permito decir que es una profesional, a la que da gusto escuchar y seguir sus consejos.
Dra. Ximena Valdés
info@liberatucuerpo.com
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